terça-feira, 30 de junho de 2009

Domingo sentimental



Domingo sentimental com os manos ! neh não Mano pingüim? Hahahahah cadê a gilete?
Dessa vez vou escrever uma pequena estória, tipo diariozinho.
Domingo fui ver os amigos(manos) pegando onda, mar ruin resolvemos comer algo em uma fast food na praia. Estavam presentes mano Abu, mano Tox, mano Vigia, mano Ganzinho e mano Pingüim.
Mano Tox foi o protagonista com seus dizeres que ficarão eternizados!!! Ahahahahahaha Citarei alguns: O bagulho é doido mano! bagulho é doido!!!
Se isso é loucura eu quero morrer doido! Coe cupadi a nextel ta em pânico mané!
E o pequeno diálogo entre ele e o dia foi o melhor:

DJ -E ai tox viu a previsão?
Tox- Não
Onde vê esse bagulho?
DJ – no waves cara
Tox – como escreve esse bagulho?
www. O que dj? É com W ou com U essa porra?
DJ – sei lá!

HAHAHAHAH NÃO TEM PREÇO! NEM MASTER E NEM VISA E MTO MENOS AMEX COMPRA ESSE MOMENTO!

E para finalizar, a participação especial do Mano Tox no domingo, ele ligando para sua esposa:
Tox
Coe cupadi, to aqui com os amigos se bah eu pio ai mais tarde!

Após a participação do mano Tox, que seguiu para sua residência em compania do mano Abu compramos umas caixas de cerveja e fomos ver o jogo do Brasil aqui em casa onde o mano Cakenzenze juntou se a nóis.

sábado, 27 de junho de 2009

Sai fora tentação!!!



Hoje é sabaaado! Que legal! Vários telefonemas para minha pessoa com propostas tentadoras de nights, mas resolvi voltar a ser ´´monge beneditino`` nada de aderir as tentações do mundo moderno! Vamos que vamos MEDITAÇÃO! MEDITAÇÃO! Será esse o caminho?
Mesmo assim após a terceira ligação resolvi não atender mais os tais telefonemas tudo pela paz interior! Como diz o mano DJ filosofo do mundo moderno ahahahahah :
A CARNE É FRACA! Melhor não arriscar.

Quem é o homem que deseja a vida, que quer largos dias para ver o bem?
Guarda a tua língua do mal, e os teus lábios de falarem o engano.
Aparta-te do mal, e faze o bem; procura a paz, e segue-a.

Depois dessa não preciso mais dizer nada neh!?
Só por hoje!
Obrigado!

sexta-feira, 26 de junho de 2009

Meu caro amigo



Outro dia estava trocando uma ideia rapida como camarada Jony, que só quer saber de cachacinha e torresminho e irá voltar magriiiiiinho ahahahahhahaa onde perguntava sobre as coisas por aqui, foi quando recordei me de uma musica do Chico buarque.

Meu caro amigo me perdoe, por favor
Se eu não lhe faço uma visita
Mas como agora apareceu um portador
Mando notícias nessa fita

Aqui na terra tão jogando futebol
Tem muito samba, muito choro e rock'n'roll
Uns dias chove, noutros dias bate sol

Mas o que eu quero é lhe dizer que a coisa aqui tá preta

Muita mutreta pra levar a situação
Que a gente vai levando de teimoso e de pirraça
E a gente vai tomando e também sem a cachaça
Ninguém segura esse rojão

Meu caro amigo eu não pretendo provocar
Nem atiçar suas saudades
Mas acontece que não posso me furtar
A lhe contar as novidades

Aqui na terra tão jogando futebol
Tem muito samba, muito choro e rock'n'roll
Uns dias chove, noutros dias bate sol

Mas o que eu quero é lhe dizer que a coisa aqui tá preta

É pirueta pra cavar o ganha-pão
Que a gente vai cavando só de birra, só de sarro
E a gente vai fumando que, também, sem um cigarro
Ninguém segura esse rojão

Os outros 4 dos 5 elementos mandam um abraço!!!

quinta-feira, 25 de junho de 2009

De castigo, vai ficar sem internet! Ai ai ai



Projeto de lei quer 'cortar' conexão de quem faz download ilegal

Li que, no início deste mês, o deputado Geraldo Tenuta Filho (DEM/SP)—conhecido como Bispo Gê Tenuta apresentou um projeto de lei que pretende punir quem faz download e compartilha conteúdo protegido por direito autoral de forma ilegal na internet.
Se aprovado, os provedores de acesso serão obrigados a identificar os infratores e, na primeira ocorrência, notificar o usuário por e-mail.

Caso aconteça de novo, a mesma atitude deverá ser tomada, dessa vez sinalizando a ocorrência de um crime. A partir daí, o acesso seria suspenso de três a seis meses. Em uma sexta violação, o serviço é cancelado.

Ainda de acordo com o documento, o usuário não será isento da cobrança do serviço durante o período em que a conexão estiver interrompida.

O projeto de lei é inspirado em uma decisão da Assembléia Nacional da França com os mesmos objetivos, que aconteceu em maio passado. No entanto, menos de um mês depois, a medida foi suspensa pela corte francesa justificando que ela violava, entre outros, o direito do livre discurso.

Por aqui, o projeto de lei também corre o risco de nem sair do papel pelos mesmos motivos que a medida francesa fere uma série de direitos, principalmente o do consumidor.

Então vai pra pqp e procurar o que fazer neh o deputado, nada de querer acabar com a brincadeira das crianças.
Tentar agilizar, a votação da cassação do VERME Edmar Moreira no conselho de ética isso você não faz, engraçado no ano que antecede as eleições, todo mundo quer mostrar serviço, todas excelências querem se mostrar de alguma forma quer se mostrar coloca o dedo no C...... e da cambalhota!

quarta-feira, 24 de junho de 2009

Comida / gastronomia / rango



Hoje o enredo é de tema barato porem saboroso, o ato de comer para uns é uma das maravilhas do mundo, para outros um dos 7 pecados capitais e para outros só alimentaçao mesmo. Dizem os historiadores que, a gastronomia se iniciou na era paleolítica quando, o homem desceu das arvores para caçar. A gastronomia pode ser definida como a arte de comer bem e em pequenas quantidades. O resto é encher o buxo mesmo!ahahahaha A primeira ocupação dos seres humanos no planeta Terra foi o ato de cozinhar.
A alimentação cumpre com uma função biológica ao fornecer ao corpo as substâncias indispensáveis para sua subsistência.
Resolvi fazer uma comidinha ou atacar de chef
E o prato do dia, do chef Pex foi pasta vegetariana com tomate quase marguerita rs...
Vou dizer os ingredientes mas nao ensino nada hein

Entao vamos la:

Ingredientes:

200 g de MACARRÃO TIPO Riso 74 (tipo arroz)
1 colher (sopa) de mostarda com ervas
30 ml de AZEITE EXTRAVIRGEM
1 cenoura pequena
1 tomate grande
hortelã
salsinha
30 g cebola
Sal e pimenta-do-reino
½ xícara (chá) de água
5 colheres (sopa) de parmesão ralado

Agora o modo de preparo:

CENSURADO

Relembrando a Tv colosso rs...

Atencion que tá na horrra de matarr a fomê, tá na mesa pessoaaaaal!!! WOOOOO!!!"

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Domingo é DOSE!



É dose chegar de uma ótima praiana domingueira e tentar almoçar vendo o jogo do Brasil!
Legal! Seleção brasileira esta fazendo sua obrigação, com jogadores que faturam milhões por ano o único resultado que interessa é a vitória mesmo! E onde entra, o é DOSE!?
A é tinha esquecido dessa parte é dose tentar ver o jogo e escutar a voz do Galvão Bueno O intelectual pqp é melhor ver o jogo no mute! Que nem Joel Santana falando inglês O poliglota! Háhahahaha e para piorar mais ainda coitadas das pessoas que não possuem Tv a cabo porque, ver Faustão depois que escutar Galvão pegue um facão e esfaqueie seu próprio coração! Depois falam que brasileiro é burro ou não tem cultura, claro o povo é obrigado a ver e ouvir coisas que as pseudônimas pessoas influentes falam, onde a evolução mental é censurada e o conhecimento é estático. Já nos acostumamos em ver´´ lixo não reciclado televisionario`` a Mtv já avisava: desligue a televisão e vá ler um livro.

sábado, 20 de junho de 2009

Lutar ou fugir!?



Hoje me joguei no trabalho, e venho me stressando com algumas coisas nas quais não vinham dando certo. Ai resolvi parar e refletir para alcançar o meu objetivo e no tempo da reflexão, pensei será que é tal ´´baixa inibição latente`` que não me deixa descansar causando um mini tilt cerebral ?

Lutar ou fugir!?

É uma reação básica que se tem diante de um problema. No entanto, quando não se consegue, de imediato, resolver a situação por meio da luta ou da fuga, o corpo responde com estresse ou mesmo de forma mais grave.

Manipular suas próprias emoções é um dos caminhos, pois quando calmo consegue se raciocinar com mais eficácia sem agir por impulsos. Não é tão fácil quanto parece, mas não custa nada tentar.
Para evitar que fique apenas na mera manipulação da emoção, é preciso centrar-se no seu objetivo. Não deixar que dramas emocionais lhe tirem do foco.
Reagir intuitivamente, a resolução de uma situação de crise exige uma observação racional, mas também é preciso ser capaz de ouvir o próprio corpo. Quando o mesmo pedir uma pausa do seu foco respeite seu limite, pois é daí quem vem a tal famosa palavrinha STRESS.
Buscar uma solução criativa é um dos caminhos e poucas pessoas têm essa facilidade para encontrar uma solução criativa para um problema. É ai que vem o seu diferencial, é ai que você se torna superior aos demais.
É a alta confiança, e essa alto confiança que te torna mais forte, é o seu combustível nesse momento.

Outra opção é a forma transcendental", que é alcançada muito raramente, apenas por pessoas excepcionais "como uma Madre Teresa de Calcutá" e já que somos meros mortais neh... vamos nos virando com o que temos!!!

Acabei recordando de um dizer do Mickey(velho treinador do Rocky) em um filme do Rocky Balboa

A vida irá te bater para você ficar de joelhos e te manter por lá permanentemente se você deixar. Nem você, nem eu nem ninguém vai bater tão duro quanto a vida.
Mas não é o tão duro que você pode bater, e sim e quanto você pode agüentar e continuar seguindo em frente. É assim que a vitoria Acontece..."
Só mais um round levantaaa Levante, seu filho da puta, por que o Mickey te ama."

sexta-feira, 19 de junho de 2009

Carne X Amazônia



Venho acompanhando por jornais e televisão um fato no qual já vinha sendo dito ha tempos por diversas ONGs, e só agora o negocio ficou serio de verdade carne X Amazônia Quantas arvores são desmatadas, para saciar a fome de um carnívoro sem noção da procedência do que come hein?
Dezenas, de fazendas estão embargadas na região do Pará, por atividade pecuária de forma ilegal. O MPF está trabalhando com 21 dessas fazendas, que são as principais da região. Sete já estavam embargadas desde 2006, ou seja, impedidas de exercer qualquer atividade. O Ibama voltou lá em 2008 e constatou que elas continuam utilizando área para a pecuária. Continuam inclusive plantando capim para a pastagem. Várias outras foram embargadas agora em 2009.

E os frigoríficos são responsáveis diretos por esse dano. A cadeia produtiva frigorífico/fazenda é uma cadeia direta, ou seja, a fazenda só existe naquela região pelo frigorífico. Tanto é verdade que com o crescimento de alguns frigoríficos, a gente viu um crescimento de fazendas...
O frigorífico tem responsabilidade direta com o proprietário da fazenda, porque a fazenda só está criando gado porque o frigorífico está ali pra comprar.

Com base no decreto do Ministério do Meio Ambiente e do Ibama, essas empresas também são responsáveis pela cadeia produtiva. O MPF identificou 72 grandes empresas, empresas nacionais que compram desses frigoríficos, e está enviando a elas uma recomendação para que deixem de comprar desses frigoríficos, ou seja, deixem de participar dessa cadeia produtiva que acaba gerando dano para a floresta amazônica. E mais: que elas possam informar ao seu consumidor que aquele produto que ela vende tem origem de desmatamento da Amazônia.
O Greenpeace fez um levantamento paralelo da cadeia da carne e do couro em estados amazônicos e concluiu que a produção da região abastece também o mercado externo.
PALMAS para o MPF (Ministério Publico Federal)

quinta-feira, 18 de junho de 2009

SPFW



Ontem a marca V.Rom apresentou sua coleção verão 2010, a marca traz para a SPFW, o estilista Igor de Barros, que se inspira no trabalho da artista e pesquisadora botânica Margaret Mee, trabalhando a alfaiataria e as estampas em criações.

A alfaiataria é o principal protagonista da coleção de primavera verão da V.Rom. Uma nova identidade é criada para esse produto: em diferentes processos de modelagem, formas e acabamentos são experimentados para quebrar o discurso rígido desse ícone da indumentária masculina. O finestreetwear é abraçado na urbanidade do trabalho.
Bermudas, calças curtas e jaquetas foram recriadas a partir de coletes, fraques e blazeres. Como se a roupa tivesse nascido a partir de um molde fora de ordem.

Pex já sabia que alfaiataria seria a bola da vez em 2009/2010 quem sabe, sabe quando citei essa seria a tendência.

segunda-feira, 15 de junho de 2009

Pu-ri-fi-ca-ção



Segunda feira desculpe me os trabalhadores desculpe me os estudantes, mas nada melhor que uma praiana em uma segunda feira ensolarada pelo sol de inverno e melhor ainda, um mergulho nas quentes águas da estação simmm! Quentes águas. Enfim sol morno, mar de água quente, mate geladinho com o famoso biscoitinho globo, friozinho na sombra, praiana vazia de contar nos dedos quem teve o privilégio de freqüentá-la na presente data e o tão sonhado artigo de luxo paz. Se desligar do mundo nesse momento e curtir essas simples coisas da vida que nos rodeia seja onde for. É a energia psíquica ou "psicoenergia" positiva, neutra, ou negativa é gerada pela mente e pelas emoções das pessoas. A mente recebe ou cria idéias e imagens e a emoção vibra dando-lhes força.

É assim que se purifica uma calejada alma dos problemas do dia a dia, agora é a hora do recomeço hora de zerar a alma e começar pouco a pouco, passo a passo valorizar sua saúde, pessoas que gostam de você que te fazem bem e valorizar sua paz de espírito em primeiro lugar, pois quem é iluminado é iluminado a luz sempre irá te perseguir mesmo quando você tenta se esconder, uma hora ela te acha.

Boas energias pensamentos positivos atraem energias positivas e bons pensamentos isso é regra! Hoje após a minha praiana pacificadora voltei para casa com esse pensamento: nada irá me irritar, nada ira tirar minha paz, minha energia positiva é o que prevalece e eu serei vitorioso dentro desse universo feliz.

Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto, procure as janelas. Lembre-se da sabedoria da água. A água nunca discute com os seus obstáculos... mas os contorna.

domingo, 14 de junho de 2009

É a liberdade após o cárcere domiciliar



Após a trégua chuvosa no Rio de Janeiro, ruas da cidade Rio 40° voltaram a ser freqüentadas rs... e nada melhor que sair de casa um pouco é claro!!! Socialzinha no frio da noite e depois night em Ipanema ! mesmo eu enchendo o saco dos friends ahahahahaha valeu por nada de stress( pessoas educadas) , o visual um dos melhores! De frente para praia de Ipanema e o melhor, ótima musica hip hop de raiz e um show sem comentários mais uma vez! Gutierrez Bandido Prodígio

Minha intenção

Minha intenção é vencer
sei que sempre vão lembrar de mim

Minha intenção é vencer
Essa é a única opção que sobrou pra mim

Então malandro agora fale o quem quiser falar porque
eu to jogando mesmo é pra ganhar, enquanto tu corre atrás
sou diferente to ganhando muito mais porque corro na frente
pode crer dispenso premio de consolação...

aaah e não tem preço o HM (menino derrotinha) ha ha ha voltando de moto para casa alcoolizado ahahahaha pqp
será que ele chegou? Será!? Se beber não dirija
Cheguei em casa tranqüilo só quase bati no portão da garagem rs.... normal acontece veiculo de duas rodas é assim mesmo

E a Fergie só quis dançar! Rs... dançar, dançar, dançar...

sábado, 13 de junho de 2009

Qual é a boa?



Qual é a boa?



Pink
-Ei Cérebro o que vamos fazer hoje a noite?

Cérebro
- fazer o que fazemos todas as noites, tentar dominar o mundo!

Então vamos! Vamos! Tudo nosso! Independente de onde seja seguiremos os conselhos do cérebro tentar dominar o mundo! Nos queremos tudo como quem não quer nada, mas toma de assalto quando chega na parada!

sexta-feira, 12 de junho de 2009

O que !? Dia dos namorados !?


Ai Ai... dia dos namorados ou em outras partes do mundo valentine`s day. O que é dia dos namorados? Uma ótima data comercialmente falando, para comerciantes potencializarem seus lucros, principalmente shopping centers de todo pais. É só parar e pensar, se você namora e ama tanto sua namorada ou namorado só vai falar que ama ou dar presentinho nessa data imposta a todos? E os outros dias do ano? Dia dos namorados são todos os dias desde o primeiro dia de namoro até a separação. Se você é realmente influenciável siga o fluxo e a imposição da data e compre presentinho então LEGAL! Você é realmente ´´maria vai com as outras``. Pequenos gestos diários, valem mais que um presente no dia 12 de junho. Cumplicidade, companheirismo e amor Máster card nenhum compra.

E para quem esta solteiro(a) aaah relaxa namore como você mesmo(a) ;) as vantagens da vida de solteiro:
liberdade de ir e vir, pois não precisa dar satisfações do que faz ou deixa de fazer pra ninguém (namorado(a) depois de um tempo parece mãe ou pai), não ter que conviver com aquelas eternas disputas: amigos x namorado(a), falar besteira e lembrar de casinhos antigos sem se preocupar com olhares reprovadores, não ter que discutir relação, você não precisará brigar para dominar o controle remoto da TV, as manias individuais que possuímos costumam ser as coisas que mais incomodam o outro então continue com suas manias, namorar engorda!!!
Se você ainda não encontrou a sua metade da LARANJA, encontre a metade do LIMÃO, adicione vodka, açúcar e gelo e seja FELIZ!

quinta-feira, 11 de junho de 2009

Equação de uma noitada!


Ontem após mais uma night na cidade maravilhosa, aconteceu uma pequena discursão sobre, o que é gastar muito ou pouco em uma noite carioca e chegamos a seguinte conclusão. Em media são gastos R$ 70,00 por noite, até ai tudo bem, não tem preço uma ótima noite de diversão. 
Sendo que fui raciocinando cada vez mais rs... pqp minha cabeça não para de trabalhar nem nesses horários, qualquer hora vocês irão me visitar em alguma clinica psiquiátrica. ahahahaha
Resolvi enviar esses dados para o IPM (Instituto Pex de Matemática) e foram calculados os investimentos empregados em nights do Rio de Janeiro com R$70,00 gastos em media por noite então vamos lá: a maioria das pessoas só saem aos fins de semana, preferencialmente nas sextas e sábados por tanto são R$140,00 por fim de semana, em um mês da um total de R$ 560,00 multiplica se essa quantia por 12 em um total anual de R$ 6.720.
Assustou!? Ahahahahaha relaxa, é diversão e não tem preço esqueceram? Mas vou por mais lenha na fogueira, é só multiplicar essa quantia anual por um certo numero de anos em que esteve na atividade boemia. Nada de depressão pós-cálculos hein! A vida foi feita para ser vivida! Mas você poderia ter o automóvel que queria ou fazer a tal viagem que planeja a tempos. Fodaaaaaa se! Vive o agora e o futuro ignora! Quando chegar o amanha você pensa nele. E a mega Sena acumulou hein!

quarta-feira, 10 de junho de 2009

Duvidas, duvidas e duvidaaaas!!!


Quem nunca ficou em duvida? duvida definição : 1. Ter (alguma coisa) em dúvida.
2. Não estar convencido de.
v. intr.
3. Estar em dúvida.
4. Temer, recear.
5. Desconfiar, nutrir suspeitas.
6. Não ter confiança em.
7. Bras. Questionar.
Existem varias maneiras de ter duvida: com que pessoa ficar, lugar para onde ir hoje a noite, ficar ou não em casa, ligar ou não ligar, viver somente o dia de hoje intensamente ou pensar no futuro e por ai vai.... mas quando há duvidas, o melhor a se fazer é seguir o seu sexto sentido ou intuição. Mas e quando a tal intuição ou sexto sentido falha o que fazer? Fácil, é só pensar assim: por pior que seja a experiência sempre será um aprendizado no futuro isso é fato! Pois da próxima vez que houver duvida sobre a questão que não foi satisfatória você terá duas opções mais uma vez rs... Uma é que nem a caralhoooo escolho isso dessa vez! Ou: aaah beleza já quebrei a cara uma vez, á estou vacinado se me enganar dessa vez tranqüilo e se não me enganar melhor ainda o que vier é LUCROOOO! Conclusão da verdadeira definição sobre duvida editada pelo Pex: Duvida não tenha! é melhor fazer o melhor, esperar o pior e o que vier é lucro! pois assim não existe frustração. Então nada de frustração faça hoje e não espere o resultado para amanha, continue vivendo a sua vida pois como dizem os investidores da bolsa de valores: É investimento futuro e de acordo com as oscilações, é um investimento de risco e já fique sabendo que não existe certeza de retorno no que esta investindo. Vou apertar a tecla SAP: não conte com o ovo no cu da galinha!
Não sou eu quem esta dizendo, são meus dedos!

terça-feira, 9 de junho de 2009


Hoje minha mente não manda em nada, meu corpo permanece estático, minha alma esta por ai em algum lugar que não sei onde fica, então o lugar é ótimo! Ela não deixar rastro e nem recado dizendo para onde foi e nem por onde andas. Divirta se! E o tal bichinho carpinteiro que existe dentro de mim finalmente se cansou ? ha há há nada como uma ótima noite de sono! o corpo agradece, a alma não opina em mais nada esta por ai mesmo de rolé deve estar elaborando com os anjos dos sonhos qual será o menu de hoje a noite, na hora de meu repouso: sonho ou pesadelo? Nunca se sabe neh... mas o que vier é lucro estou preparado para tudo!
Ai você se pergunta o Pex esta fazendo uso de alucinógenos? NÃOOOO só fico matutando e meus dedos digitando o que se passa por dentro de uma mente que nunca para de funcionar, mas também pode ser o finzinho da tal febre de hoje ? dizem que febre causa alucinações mas eu tenho certeza que estou lúcido! Ou será que sou sonâmbulo ou dei uma de médium inerte na qual o meu corpinho serviu de ferramenta para alguém? Pois é... não sei.... Amanhã vão dizer que sou louco! mais louco que nunca! pois escrevo coisas sem eira nem beira mas to numa boa e to atoa na cama sem falar, sem gritar só no digitar.

Adormeci....

segunda-feira, 8 de junho de 2009

Programa de tv


Estou eu, em pleno domingo a noite em casa e resolvi assistir o tal novo programa da rede globo de televisão, Jogo duro e percebi umas coisas e raciocinei : CAMA AIIII, programa com pessoas comuns e as inscrições para o tal programa, como foram feitas? Até ai deixa pra lá não tenho nada haver com isso. Outra coisa que percebi foi que, as pessoas pareciam acostumadas com os tais bichanos presentes no programa pois, quem tem pânico de cobras, ratos ou coisas do tipo não conseguem se quer se mexer na presença dos mesmos!!!
Foda-se também não ganho nada com isso! Mas depois lembrei de uma parte da musica vida loca dos racionais que cita:

Eu queria ter, pra testa e vê,
Um malote, com Gloria, Fama,
Embrulhado em pacote,
Se é isso que vocês querem,
Vem pega,

Jogar num rio de merda e ver vários pular,
Dinheiro é Foda,

Quem entendeu, entendeu! Ou quer q eu desenhe? Ahahahahaha
Apesar que não sou eu quem esta dizendo são meus dedos!

domingo, 7 de junho de 2009

moda: Melk Z-Da faz vestidos com balas de matar e de comer


Ontem o estilista mais autoral do Fashion Rio, Melk Z-da definiu seu Verão 2009/10 como uma “coleção polêmica, de referências não boas”, que buscou inspiração em coletes à prova de balas, armas de fogo e jujubas.
Será um dos estilistas mais revolucionários da atualidade!? A moda de Z-da chama atenção por temas polêmicos mixados com elegância contemporânea em suas coleções.

primeiro post :)



ÉÉÉÉÉÉÉÉ!!!! Hoje é o primeiro post do blog do pex, por aqui falarei de tudo. Não é Nelson Rodriguez, mas é a vida como ela é!